Thema: Nützliche Tools
Gesundheitstools und Gesundheitsrechner sind nützliche Instrumente, um die Gesundheit zu beurteilen. Grundsätzlich stehen allgemein formulierte standardisierte Rechner zur Verfügung, die von anerkannten wissenschaftlichen Grundlagen abgeleitet sind. Beispiele hierfür sind der Schwangerschaftsrechner sowie der Eisprung-Rechner. Die verschiedenen Gesundheitstools sind zudem in der Lage, Anhaltspunkte zu verschiedenen Zu- und Umständen im menschlichen Körper zu liefern. Daher haben sie eine große praktische Bedeutung in den verschiedenen Bereichen.
Grundsätzlich können die Tools an die verschiedenen Lebensphasen angepasst werden. Damit wird gewährleistet, dass die natürlichen Veränderungen über die gesamte Lebensspanne berücksichtigt werden. Kinder sowie Jugendliche zeigen gegenüber dem Körper eines Erwachsenen beispielsweise unterschiedliche Werte bezüglich der Körpermasse. Deshalb muss sowohl ein BMI-Rechner für Erwachsene wie auch ein BMI-Kinder-Rechner vorhanden sein, um die Besonderheiten zu berücksichtigen. Ähnliches ist auch beim Waist-to-hip-ratio festzuhalten. Hierbei handelt es sich um das Verhältnis zwischen Taille und Hüfte. Dieser soll bei Frauen kleiner als 1,0 und bei Männern kleiner als 0,85 sein. Durch solche Gesundheitsrechner wird es dann möglich, die aktuelle gesundheitliche Situation in einem entsprechenden Bereich möglichst genau einzuschätzen.
Problematisch kann die Anwendung dann werden, wenn individuelle Voraussetzungen unberücksichtigt bleiben. Gerade der aus dem Bereich der Ernährung stammende BMI-Wert kann täuschen. Die hohen Angaben des BMI können auf den ersten Blick dazu führen, dass ein Übergewicht erkannt wird. Der hohe Wert kann allerdings auch dann erreicht werden, wenn viel Muskulatur aufgebaut wurde und daher mehr Gewicht vorhanden ist. Die Angaben der Tools und Rechner müssen deshalb auch immer auf der Basis individueller Voraussetzungen überprüft werden.
Auf den folgenden Seiten finden Sie folgende nützliche Tools rund um das Thema Gesundheit:
